しなやかに生きるための日記

今日はコーチングのセッションで上田市のsoincafeさんに行ってきました。
こちらのお店はインテリアも素敵でお店の方もとても親切。
雰囲気が良くて落ち着きます。

道路側の席は四角いテーブルの角っこに二人で座って窓に向かえるので、他のお客さんの目も気にならず、
セッションに集中できるので特に気に入っています。

カウンターは椅子がふかふかのソファーで、これまた落ち着きそう。
この席でセッションもいいかも。

今日のクライアントさんはマイレボリューションコーチングを受けています。
まだステップ3ですが、すでに激変している様子。
やっぱり素直なのが良いのだと思う。
彼女の素直さが、自分革命のスピードを速めているんだろうなと思うのです。

今日の帰りがけにも「今日は宿題無いのですか？」と自分から課題を決めてくれました。
さすがだな～

彼女が自分で決めた行動目標は「マイナスの言葉を使わない！」でした。

私たちは口癖やつぶやきで、自然にマイナスの言葉を使ってしまうことがありますよね。
でも、言葉が変わると、自分自身が大きく変われるきっかけになると思うのです。

私たちの意識は顕在化しているのは数パーセントで、あとの残りは潜在意識。
この潜在意識の中のマイナスの割合がプラスの割合よりも多いと、顕在化している意識もマイナスになってしまうのだそうです。

この彼女はそんな理屈は知らないけれど、「プラスの言葉をたくさん使うようになったら、楽しくてしかたなくなったから。」と目標にしたのだそうです。
すごいな～
自分で気づいたんだ。
やっぱり人生の答えは自分の中にあるんだな～！！